Le regole non scritte
Correre è facile e divertente, e non costa nulla. Non e proprio così, ma correre non richiede comunque una stanza piena di attrezzature costose, non ti costringe a telefonare con un certo anticipo per...
Author: sibilla
Cosa mangiare nelle vacanze d’estate
L più semplice e completa risposta a: “cosa mangiare d’estate”? e frutta a volontà, acqua, acqua, acqua… Mangia di tutto ma con la dovuta moderazione, non ti fissare come fanno talune persone che calcolano il peso...
11 Luglio 2016 – MONZA POWER RUN
Gratificante, divertente, ‘leggera’, goliardica, da rifare tutti gli anni con le amiche… queste alcune parole che possono descrivere la ” corsa ad ostacoli” chiamata Monza Power Run, il cui ricavato è andato a favore...
Distorsione alla caviglia: protocollo RICE
Una distorsione è una lesione dei legamenti che sostengono la caviglia. Ogni giorno in Italia si verificano migliaia di distorsioni della caviglia. I legamenti sulla parte esterna della caviglia sono quelli più comunemente lesionati...
Portulaca, erba miracolosa
Portulaca detta anche Erba grassa o Porcellana comune, molto presente nei giardini e nei campi italiani. Quante volte l’abbiamo calpestata, estirpata dai nostri giardini, nei campi, negli orti, eppure la portulaca è una delle...
